tw223: 被人嘲笑的“大臉貓”，2個月怒瘦23斤蛻變成“閃電小姐”！

很多年前，我們被一位善良的"肥貓"感動到淚流滿面。

因為憨厚肥胖的身體，卻被誤以為智障、精神病，經歷過無數的嘲笑和冷落...

如果給你一次和肥貓相遇的機會，你最想對他說一句什麼？

她最想說：

經歷過從小胖到大，被嘲笑瞭一整個青春，產後又爆肥至150斤。路人的輕蔑，朋友的奚落，愛人的冷漠！她把自己最醜最胖的照片放在床頭，一份堅持和對瘦下來強烈的渴望，讓她從"肥貓"完美蛻變成"閃電小姐"！

今天的主人公，將用2個月的時間告訴你，肥貓變身閃電小姐是如何煉成的！

人物檔案

姓名：李玲

昵稱：玲玲

年齡：31歲

傢鄉：湖北宜昌

身高：161cm

減重前：110斤

減重後：97斤

減重經歷：2個月"閃電瘦身"23斤！

美麗的幼師VS臃腫的肥貓

玲玲有著憨厚溫婉的性格。

喜歡寵物、喜歡小孩，愛收集小玩偶，內心單純善良，瘦的那一段時間，她是所有人眼中美麗的幼兒園老師。

後來的後來，她肥胖的人生就開始瞭...

因為職業的原因，嗓子出現問題在傢休養一年，她一下從忙碌的狀態徹底放松。不工作，睡，吃，作息無規律，滿臉長痘，不到2個月就長胖瞭10斤！

變胖後，玲玲還並沒有意識到和以前有什麼差別。

隨著體重一點點增加，首先變化的是臉上的痘痘越來越多，多到用粉底也遮不住，多到她再也不敢去看鏡子中的自己。

心情不好，脾氣很糟糕。

越來越害怕出門，出門親戚朋友都說她胖瞭。

一照鏡子，就開始鬱悶，就開始用各種食物來填補內心的空虛和難受的心情，有時候明明知道這樣會發胖。

衣櫃的衣服全穿不上瞭，褲子差瞭兩個碼，提不上去瞭，進店試衣服，看中的款式穿上後，肚子的肉就像前浪翻後浪，不忍直視...

肥胖就像閃電，擊碎的不僅僅是受傷的心靈，還有青春一去不復返的容顏。

產後爆肥，"肥貓"升級

後來生瞭寶寶以後，玲玲才發現，她的肥胖又開始"進化"瞭。

原本120斤的臃腫身材，忽然飆升到150斤！

從小就胖的臉，更是肆無忌憚地膨脹，膨脹...

身材越來越差，特別是肚子和腿，一年比一年粗，外號越來越多，胖墩、胖妞、肥妞...有一次，她從公司回來，老公盯著她看瞭很久，突然說，你怎麼這麼醜。當時她就愣瞭，她知道是因為自己太胖瞭。

她一時忍受不瞭，跑到房間趴在床上哭瞭一下午。腦子裡一直盤旋著那句話"你怎麼這麼醜"，她絕望地想到，這應該是所有人對她的評價！

這還不是最讓她痛心的事情。

有一次她和兒子一起看電視，忽然看到很久以前的電視劇《肥貓流浪記》，她被感動哭泣，卻被兒子一句不經意的話，刺痛到骨髓。

"媽媽，那個肥貓跟你長的好像，會不會你就是她的媽媽？"

那一刻，她不知是哭是笑，以前的種種嘲笑席卷而來...

我要瘦成一道閃電！

人生總是有一個時刻，讓你忽然間頓悟，那一刻，玲玲心裡隻有一個念頭：我要減肥！

一開始是節食，晚上偷偷不吃東西，夜裡又餓的睡不著，胃病開始犯瞭。後來嘗試吃各種減肥藥，吃完整天暈乎乎的，精神也恍恍惚惚，傢人一開始以為是得瞭產後抑鬱癥...

嘗試瞭很多減肥方法，仍舊沒減下來，傢人開始勸她放棄。

有一天，她去好閨蜜那玩，忽然發現閨蜜整個人瘦瞭一半，像變瞭一個人，而且她還開瞭個俱樂部，幫助很多人減肥。玲玲一開始還不太動心，後來經常去玩，遇到那些減肥的，減肥後判若兩人，就動心瞭，抱著試試看的態度報名瞭俱樂部。

"肥貓瘦身記"是這樣煉成的！

這個俱樂部，玲玲已經不陌生瞭，但是，第一次教練給她做身體測試，她的內心還是有點小激動的。

測試的結果很不好，不僅亞健康問題嚴重，身體代謝年齡也已經超過38歲瞭。

但是讓玲玲感到暖心的是，教練一直在安慰她。

"沒什麼，這種情況我們見多瞭，還有比這更嚴重的，都能瘦下來！"

通過咨詢瞭解，教練熱心地幫助玲玲分析體質，制定出減肥方案和搭配產品，三個月的計劃比想象中簡單多瞭：

營養：

晨起一杯清腸水，排毒潤腸。

早餐：吃營養餐。

午餐：飯前吃一小份水果，主食是一碗米飯，肉食就是選擇瘦肉，魚，牛肉，多吃青菜。

晚餐：依然吃營養餐。

運動：

上午薩曼莎老師的運動。

下午少坐多站。

每晚堅持散步，以快走為主，跳操為輔。

減肥效果：

2個月內減掉23斤贅肉，告別拜拜肉、遊泳圈、大象腿，閃電瘦身成功並且保持一年好身材瞭！

保持身材小秘訣：

①白天堅決不吃零食，夜晚拒絕夜宵。

②白天喝2500毫升水，晚飯後堅決不吃零食水果。

③少坐多站。

④三餐一定要吃，早起一杯溫水，早餐，一個花卷，一個雞蛋，一杯酸奶，中午正常吃，少油，少葷多素，晚上八分飽。

⑤把最胖的照片放手機封面，時刻提醒自己。

⑥一份堅持和追求完美身材的欲望。

瘦下來，擁抱世界吧！

胖子和瘦子的區別有多大，在瘦下來的那一刻，玲玲有千言萬語要說...

胖的時候不愛說話，很悶，瘦下來，變的愛說愛笑瞭；

胖的時候害怕照相，都是遠遠的照，瘦下來什麼衣服都能穿上，天天喜歡自拍，特別自信瞭；

胖的時候，老公出差，經常不在傢，很久才聯系。，瘦下來之後，每天一個電話，甚至一天幾個，還經常捎回來各種首飾和漂亮裙子。

寶貝兒子，現在特別特別願意膩著她，不停誇媽媽太漂亮瞭！

越來越熱愛生活瞭，喜歡研究各種美食。

總有人說自己一輩子都瘦不瞭

可曾經的她胖如"肥貓"

現在完美蛻變"閃電小姐"

隻要當你選對瞭健康的生活方式

你的人生也可以如此精彩！

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