去年，樂享健康在石傢莊市各小區開展的"急救技能進社區活動"受到瞭廣大市民的一致好評。在活動過程中，我們邀請瞭省三院的醫生護士們為居民講解急救知識，傳授"心肺復蘇急救術"等救命技能。而現下又值春季，氣溫回暖，健身的人逐漸增多，又一個"急病突發小高峰"來到，這裡，小編再次提醒廣大讀者，運動雖好，可也要註意自身健康，同時，掌握一項急救技能，真是太有必要瞭。
2月28日，一名34歲的女子在傢中跑步機上鍛煉時，突然失去知覺倒地。傢人發現後，由於不懂得急救方法，隻好將其緊急送往醫院。可惜，病人到達時，呼吸心跳早已消失，瞳孔也開始散大，全力搶救後仍沒能搶回女子性命。傢屬悲痛之餘告訴醫生，女子平時身體很好，連感冒都少有。
參與搶救的醫生說，病人應是突發心臟病猝死，傢屬當時僅用掐人中、擦涼毛巾等方法，而沒有采用心臟復蘇方法，以致錯過瞭最佳的搶救時機。如果當時能做心肺復蘇，或許還有一線生機。
專傢稱，如果有人在運動中發生突然倒地，要第一時間觸摸病人的頸部動脈，看有沒有意識。如果心跳驟停，立即呼救120急救，並同時以每分鐘不低於100次的頻率進行胸外按壓，同時配合人工呼吸，把握倒地後的黃金5分鐘。
心肺復蘇的意義
在臨床上，心跳呼吸驟停是很嚴重的一種狀況，救治不當病人就會撒手人寰。心肺復蘇術就是針對心搏驟停病人的一種行之有效的搶救技術，通過心肺復蘇術使病人立即恢復自主呼吸和心跳。
心搏、呼吸突然停止後，體內循環也跟著停止。腦細胞缺氧的情況下一般隻能支撐4分鐘，超過這個時間，大腦就會發生損傷，因此，實施心肺復蘇要爭分奪秒。
為避免病人發生不可逆腦損傷，一旦病人出現心跳呼吸停止，要馬上做心肺復蘇。越早實施心肺復蘇，病人搶救成功的概率就越大。據大量數據表明，在4分鐘內實施，有一半的病人能被搶救過來；4到6分鐘內有10%能被搶救成功；超過6分鐘還有4%的病人可以被搶救，超過10分鐘希望就很渺茫瞭。
由此可見，如果傢中有心腦血管疾病病人，掌握這樣的技術是多麼的有必要。
心肺復蘇術操作過程
視頻來自網絡
編輯：楊佳薇 朱雅琪（實習）
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Orignal From: 34歲女子跑步機上猝死 死神來臨你會"心肺復蘇"嗎？
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