tw223: 排卵無小事，關於排卵最起碼要知道這些~！

2016年3月3日星期四

排卵無小事，關於排卵最起碼要知道這些~！

搜索微信號"beiyunX"，備孕問題隨時問。

專業醫生給您更專業的孕育指導。

排卵期的定義

　　卵子自卵巢排出後在輸卵管能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

排卵期計算

　　1.觀察宮頸粘液
　　接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱易孕期"。

　　2.測量基礎體溫
　　每天早晨醒後測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升。
　　這種方法隻能提示排卵已經發生，不能告予排卵將何時發生。
　　若月經不規律或生活不規律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

　　3.經期推算法
　　對於月經周期正常的：
　　推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
　　對於月經不正常的：
　　排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;
　　排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。
　　例如：月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

排卵期自測方法

　　1、用排卵期試紙自測:具體測試方法，一般在排卵試紙包裝上都有說明(須嚴格按照說明做，才能盡量減少誤差)。那麼對於月經周期比較規律，則應該在經期前14天(也就是預計的排卵時間)，在這個時間的前三天加後三天，連續六天測定;要是月經不規律或者不正常，則一般在月經幹凈後第三天開始測。直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明將在24~48小時內排卵，其他測試結果可參考說明書的圖示。

　　2、點滴出血觀測法:卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點點血很快就在腹腔內被吸收瞭。但也有少數女性，出血量比較多，血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內褲上出現點滴樣的血跡，有的女性把它稱為"小月經"，醫學上稱之為"排卵期出血"。

　　3、B超檢測法:通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。

　　4、白帶觀察法:在兩次月經中間的某一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。

　　5、乳頭觸痛法:乳頭和乳腺管對雌激素很敏感，在排卵期產生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，同時乳腺導管會變粗、變大、變長，把乳頭往外頂。