2016年2月22日星期一

急!急!急!流感來襲,很多人被擊倒瞭 這幾個流感藥方趕緊備存!




流感患者增近15倍


今年春節期間,各大醫院紛紛遭遇"流感高峰",病人紮堆就診。


北京市衛計委2月14日表示,春節期間僅北京共報告流行性感冒患者927例,同比增近15倍。


北京市421傢一級以上醫院累計門急診就診人數372286人,流感樣病例的人數為16353人,高於去年同期的1.06%;


北京全市144傢二級以上醫院累計門急診就診人數298295人,流感樣病例的人數為15269人,高於去年同期的9265人。


流感還將發威一段時間


從病原學監測結果看,目前的流感為混合型,以乙型流感為主,占到四成多,其次是甲型H1N1和H3N2流感各占到近三成:


乙型流感病毒占43.77%

甲型H1N1流感病毒占28.76%

甲型H3N2亞型流感病毒占27.47%


從往年情況看,北京的流感高峰一般在12月到1月出現。但今年流感推遲到1月初才出現,導致整個流行期後移,在春節正好到達頂峰。


北京市疾控中心副主任龐星火表示,


"目前北京市流感病毒活動強度正處於高水平,且流感病毒還將繼續"發威"一段時間。未來一段時間,不排除單位、學校等人流密集場所發生聚集性流感的可能。"



流感與普通感冒不同


北京地壇醫院感染病急診主任王凌航表示,流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,典型的臨床癥狀是:

急起高熱、

全身疼痛、

顯著乏力。



預防流感七藥方


1黃芪蘆根水

生黃芪15克、

防風12克、

炒白術15克、

蘆根18克、

黃芩10克、

桑葉15克、

野菊花15克、

生甘草8克


水煎,每日一劑,早晚溫服3至5天。

黃芪、防風可補氣,蘆根、黃芩、桑葉可疏散風熱,清肺潤燥,此方可起到益衛固表、瀉火解毒的作用,對預防流感效果極佳。


2麻黃感冒湯


麻黃10克

桂枝10克

黃芩6克

連翹6克

杏仁10克

蘇葉10克

陳皮10克

半夏9克

茯苓12克。

如果頭痛,

加柴胡10克,

羌活6克。


水煎20分鐘。5歲以下兒童按原方三分之一量服。無論大人、孩子服藥後都要加服熱粥,大米粥、小米粥均可,但溫度要熱些,然後休息。一般來說,二劑而輕,三劑而愈。


3薑絲大棗茶


將生薑切絲,大棗去核,與蘇葉、蔥白共裝入茶杯中,用開水浸泡,趁熱飲用。可起到發散風寒、健脾和胃、預防流感的作用。


4百合銀耳粥


取幹銀耳20克、鮮百合100克浸泡,摘去蒂梗,洗凈,再取枸杞10克,冰糖、水適量放進燉盅內,蒸30分鐘即可。


銀耳入肺、胃、腎經,能提高肝臟解毒能力,搭配具有養陰潤肺的百合,補腎調色的枸杞,可起到安神生津的作用。嗓子內有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用。


5白蘿卜茶


用白蘿卜半斤到一斤左右、茶葉5克、食鹽少許。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許食鹽熬成濃汁,再將茶葉用沸水泡5分鐘,倒入蘿卜汁中,再煮5分鐘即成。小孩喝的話,碗裡可先放點糖。


白蘿卜能夠清熱化痰,茶葉可以清肺熱,有理氣開胃、止咳化痰之功效。


6花椒水泡腳


用花椒煮水泡腳,可增強人體對流感病毒的免疫能力。水位應達膝蓋。小腿表淺靜脈多,血運豐富,且角質層薄,面積大,藥物易於吸收。從踝關節到膝關節,分佈著較多穴位,藥物浸泡這些穴位,能擴大經脈開通、促進氣血運行、加強臟腑功能。


7紅茶漱口


日本昭和大學醫學部的研究者做瞭一項實驗,將300名學生分成兩組:一組人每天用紅茶漱口2次,而另一組則不這樣做。5個月後,研究人員發現,漱口的一組學生基本上沒有被流感擊倒。


這是因為茶裡含有兒茶酚,兒茶酚是種抗氧化劑,在紅茶中的含量非常高,有助於抑制人體內氧自由基的活動,幫人體抵抗外界病毒,遠離感冒。平時喝的紅茶,其濃度一般在2%至5%之間,對於預防感冒來說,就足夠瞭。


預防流感小貼示


1
勤洗手,不共用毛巾、口杯等日常用品,不隨地吐痰,以防接觸、傳播流感病毒。
2
居室、辦公室、學校教室要經常通風,減少室內聚集的細菌和病毒數,保持室內空氣清新。
3
疾病流行期盡量避免到公共場所,比如商場、電影院等人群密集地。遇到打噴嚏的人,盡量與其保持一米以上的距離。
4
到醫院看病,最好戴上口罩,可以有效阻擋細菌和病毒。
5
根據冬季氣溫變化,適當增減衣服,防止因著涼出現免疫力低下而感染病毒。
6
多喝水,保證睡眠充足,避免過度勞累。同時,加強體育鍛煉,增強身體抵抗力。尤其是過集體生活的大中小學的師生,要多到室外進行體育活動,減少在室內活動和集會。







來源:綜合健康時報

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