2016年2月22日星期一

✅蒸雞蛋時加點它,還怕孩子長不高?



請點擊上面  關註我!

閱讀本文前,請您先點擊本文標題下面的藍色字體"100分美食"再點擊"關註",這樣您就可以繼續免費收到文章瞭。每天都有分享。完全是免費訂閱,請放心關註!

孩子長不高,補鈣是關鍵。蒸雞蛋時加點小蝦米,補鈣更有力!再加點花蛤,補充多種有益的微量元素哦~怎麼樣?是不是很厲害呢?


先看視頻

再看圖文

食材:

2個雞蛋、20克蝦米、45克蛤蜊肉、蔥花少許、1克鹽、1克雞粉

做法:


1 取一個大碗,打入雞蛋,倒入洗凈的蛤蜊肉、蝦米。


2 加入少許鹽、雞粉,快速攪拌均勻。


3 註入適量溫開水,快速攪拌均勻,制成蛋液。


4 取一個蒸碗,倒入調好的蛋液,攪勻。


5 蒸鍋上火燒開,放入蒸碗。


6 蓋上鍋蓋,用中火蒸約10分鐘至蛋液凝固。


7 揭開鍋蓋,取出蒸碗,撒上蔥花即可。

男人的終極禁地;女人的秘密花園,

動機不純者沒入!!

★長按二維碼,選擇"識別圖中二維碼"進行關註。


▲長按二維碼"識別."關註




Orignal From: ✅蒸雞蛋時加點它,還怕孩子長不高?

没有评论:

发表评论