茶葉雖好 喝多瞭也會傷身

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飲酒有度，飲茶亦要有度。提醒愛茶人：飲茶要把握好量，尤其不宜大量喝濃茶。另外，最好喝新鮮茶葉泡的茶，空腹和睡前不宜飲濃茶，特別是缺鐵性貧血的人。茶，是閩南人生活中絕不可少的一味。

休閑、會友，泡壺好茶，不但可以提神，茶還富含多種微量元素，對健康也有益處。

醫生也說，茶葉中含有茶多酚，它具有抗氧化功能，可以起到軟化血管的作用，對心腦血管很有益。

但是，喝茶也是很有講究的。市民陳女士幼時就喝茶，賦閑在傢後更是天天以茶代水，還最愛喝濃茶。結果因高血壓入院檢查，卻被查出瞭中度貧血。她長期大量飲用濃茶，阻礙對鐵的吸收，引發瞭貧血。

飲酒有度，飲茶亦要有度。提醒愛茶人：飲茶要把握好量，尤其不宜大量喝濃茶。另外，最好喝新鮮茶葉泡的茶，空腹和睡前不宜飲濃茶，特別是缺鐵性貧血的人。

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