俗話說"冬吃蘿卜夏吃薑
不勞醫生開藥方"
白蘿卜是冬季的時令蔬菜
也是養生的好食材
一到冬天很多人都嚷嚷著吃蘿卜，
那冬吃蘿卜究竟怎麼吃才最好呢？
取五厘米見方、硬幣厚薄的白蘿卜皮，在開水中燙一分鐘後，將內面貼於肚臍，膠佈固定。每日三餐後貼一小時，連貼一周，即可有效改善腹脹問題。
削幾個蘿卜皮，在鍋裡煮熟，用佈把蘿卜皮敷在病患的腳跟上。冷瞭之後，再將蘿卜皮加溫，再包敷，每天1次，每次大約半小時即可。堅持10天左右，能有效緩解足跟疼痛。
偏頭困擾著許多的人，中醫有一個簡便的治療方法，就是用白蘿卜皮敷貼太陽穴，有很好的緩解作用。蘿卜可清熱除燥、安神理氣，能改善頭部血液循環、減少血管阻力，因而可緩解疼痛，對頭暈、偏頭痛有預防治療作用。
具體方法：將鮮白蘿卜洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在太陽穴，並用膠佈固牢，每次貼20分鐘，次數可根據病情而定。
將蘿卜(皮紅辣者佳)洗凈，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入飴糖2—3匙，擱置12小時，即有溶成的蘿卜糖水。頻飲此水，有化痰止咳之效。
蘿卜皮性涼味辛甘，清熱利水。煮水後取汁喝，可緩解停經期的熱潮紅癥狀。
原料：蘿卜皮300克、鹽少許、紅油少許、米醋100克、熟芝麻20克。
做法：蘿卜皮洗幹凈瀝幹，加入鹽和米醋調勻，加入紅油和芝麻拌勻即可。
冬天吃蘿卜的時候，別忘瞭把蘿卜皮留著哦，這些蘿卜皮的妙用一定有一個你用得上的。記得將這些方法告訴你的親人朋友們，祝大傢身體健康，生活幸福！
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Orignal From: 足跟痛用它，偏頭痛用它，防癌更要用它！一試就靈~
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