神奇的肚臍療法

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（圖片來源於網絡）

從臍帶被剪斷的那一刻起，我們脫離母體，作為獨立個體來到這個世界。古人有"臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根"之說。肚臍的作用可不小，浙江省中山醫院醫學保健中心主任倪鋒中醫師教你幾個常見的"臍療"方法。

神奇的肚臍

"肚臍千萬不能受涼""肚臍不能輕易摳"仿佛是祖輩常掛在嘴邊的話。肚臍為什麼那麼"金貴"？

肚臍，又名臍中，中醫稱之為"神闕穴"，是人體三百多個穴位中唯一能看得到、摸得到的穴位。神闕穴是人體任脈上的要穴，它位於命門穴平行對應的肚臍中，古人因此稱肚臍為"先天之結蒂，後天之氣舍""五臟六腑之本，元氣歸藏之根。"

從全息律的角度來看，人體的經絡系統是全身的信息流，每一個穴位都多多少少含著整體經絡信息，每一個穴位都像全身的窗口。

神闕穴為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地。古代丹傢所說"玄關一竅"即"氣舍"，是氣匯聚之所。

肚臍是人體生命最隱秘的要害穴竅，是人體的長壽大穴。人體科學研究表明，穴位及經絡都與神經末梢、神經束、神經節有著密切關系。神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。

神闕穴具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養生延年的功效，廣泛應用在內、外、婦、兒等疾病的治療上。

敷臍療法簡稱"臍療"， 臍療的方法多根據經典醫書《針灸甲乙經》而來，包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法。

常見臍療方法

方法一：拔罐法

肚臍拔火罐能回陽固脫，治療長年不愈的腹瀉；能扶正祛邪，治療風寒型感冒；活血祛風，以治療頑固性蕁麻疹；調和中下焦，疏通胃腸氣機，治療肚臍周圍痛及腹痛。 拔罐操作簡便，易於掌握，但拔罐時間不宜過長，特別是寒濕型體質患者容易出現水泡，所以每次以10～15分鐘為宜。拔罐後皮膚充血，常配合中藥外敷，增加療效。

方法二：灸臍法

宋代《針灸資生經》載："有人年老，面顏如童子者，蓋每歲以鼠糞灸臍中一壯故也。"《清太醫院選方》載有一名為"毓麟固本膏"的貼臍方，傳說慈禧太後曾以此膏攤貼來治腸胃功能失調癥。

中醫灸臍療法，可調整陰陽平衡、使氣血和暢，祛百病、促長壽。一般用艾灸或隔薑、隔鹽、隔附子餅灸10～30分鐘，能溫中散寒、溫補下焦，治療虛寒腹痛，脾胃虛寒引起的呃逆、反胃、嘔吐及脾腎陽虛導致的腹瀉、水腫等，常用艾條溫和灸安全便捷，不會燙傷。

方法三：敷臍法

吳尚先所編輯的《理瀹駢文》載敷臍丹方數十首，冠其餘經穴、要穴之首，涉及內、外、婦、兒等科病癥。他以為，中焦之病，以藥切粗末，炒噴香，佈包，敷臍上為第一捷法。

敷臍法是選用適當藥物，制成一定的劑型（粉、糊、膏）填敷臍中，以治療疾病的方法。貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達組織及微循環，獲得調和陰陽、治療疾病的目的。

例如，《中醫外治法類編》記載，針對小兒疳積，選用茯苓、白術、黃花、炙甘草、制厚樸等藥膏貼肚臍上，成果健脾消積。

針對小兒泄瀉，選用肉桂、白頭翁、馬齒莧、小茴噴香各等份。上藥烘幹，研末，麻油煉丹後參入藥粉收膏，每張膏藥重3克，用時將膏藥用文火烘化後，貼敷於神厥穴處。

現代中醫醫院常在夏天冬病夏治，用臍部貼敷治療胃腸疾病。

方法四：滴臍法

將藥物溶於液劑，滴於臍中。此法有利於藥物在臍部迅速吸收，以發揮藥效。如《楊氏傢藏方》治小便不通，用礬石散(礬石)水滴臍中治療；《類編朱氏集驗方》治老人小便不通，以茴香、白頸地龍杵汁，傾臍中即愈。《外治壽世方》治傷寒小便不通，用蝸牛、冰片，點入田螺內，即化成水，滴臍中。簡單的方法用藿香正氣水、精油滴紗佈敷臍，治療腹痛，夏季中暑，腹瀉效果很好。

方法五：呵臍法

此方法是以口吸咂臍部，借口中熱氣以助陽益氣，多用於小兒科。如《聖濟部錄》中"小兒統論"記載："小兒初生，氣體稚弱……氣有所虧，則灸以助之，或呵臍，或衛囟，然後乳用哺"。《世醫得效方》治初生兒大小便不通，腹脹欲絕，令婦人以溫水漱口，吸咂兒前後心並臍下手足心共七處，每一次凡三，五次漱口吸咂，取紅赤為度，須臾自通。

現代也有很多臍療方法，如元氣袋，肛泰等，總之臍部一定要保暖，古代小兒、婦女都穿肚兜護臍，現代露臍裝為時尚，實不可取。

本報記者 金媛

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