█ 精液的構成
精液由90%的正常精子液體組成，包括瞭果糖（糖類）蛋白質以及各種礦物質和營養物質。
精液的PH值為7，屬於中性。但是它吃起來帶點酸味。讓我們來看看精液的真正組成成分。
正常射精時其實隻含有1%的精子。其餘99%則包括各種蛋白質，維他命，糖分，鹽分，膽固醇和水分。所有這些成分都是用於為精子提供保護，養分以及能量。從精液的成分可以發現，你所攝入的食物多多少少還是能決定你精液的味道是好是壞！
█ 甜甜的精液
每個人精液的味道都是獨一無二的，但是對於精液味道的抱怨則通常是一致的「起來有點苦或者有點咸」讓我們來看看怎麼讓精液味道變甜吧！
1.拒絕酒精，咖啡因，興奮劑和尼古丁——這些都會讓精液味道變得糟糕。
2.每天多喝1-2升水有助身體排毒。
3.每天攝入充足的水果能夠讓精液變甜。
菠蘿，番木瓜，西瓜，芒果，蘋果和葡萄都是上佳之選。這些水果都富含糖分，能夠中和精液中的苦味。
4.補充足量的蔬菜通常都能夠改善精液味道。
雖然素食主義者的精液味道一般更好，但是應當盡量避免以下蔬菜：任何味道很沖的蔬菜，包括白花菜，椰菜和龍須菜。
5.減少紅肉攝入。
這是導致精液味道帶有咸味的主要元兇。牛奶和芝士等乳制品也會導致精液變咸。對於蛋白質，應當確保你所攝入的是質量上乘的蛋白質，例如雞肉和火雞肉。有人認為魚肉也會導致精液味道變差，但這似乎應人而異。所以你可以看看效果再決定是否戒食。魚肉是健康食譜的重要組成，所以不要對魚頭說不！
6.拒絕咖喱和洋蔥等重口味食物。
它們含有大量的硫化物，會大大影響精液味道。
7.不要去購買那些聲稱能夠提升精液味道的產品，
目前沒有任何證據顯示這些產品有何效果。通過整體改變飲食和生活方式能夠改善你的精液味道。這是一個復雜的過程，健康良好的飲食方式才能有最好的效果。
8.想讓精液有甜甜的味道，我們尤其建議食用荷蘭芹，芽草和芹菜，因為這些蔬菜葉綠素含量很高。
9.同樣，我們還推薦肉桂皮，小豆蔻，薄荷以及檸檬。
10.戒食垃圾食品。
這些食品所帶有的化學添加劑和防腐劑會影響你的體味和精液味道。盡量食用"來自大地"的食物，越是天然的食物越好。你還可以考慮補充鋅和硒元素。這兩種元素對於精液健康和改善精液味道十分重要。
改變飲食的目的是改善你的整體健康。以上的建議不僅能讓你的精液味道變好，同時也能讓你更加健康。最後，精液味道濃烈可能意味著感染，所以如果精液的味道在改變飲食後依然沒有改變，那麼建議你應該考慮去看醫生。
相關健康資訊
▌正常精液聞起來是什麼味?
正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學物質經氧化以後散發出來的，很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。精氨的氧化必須有精囊液的參與，經直腸按摩取得的前列腺液，則一般不帶有自然射精精液的氣味。
▌前列腺出問題 精液味道也改變
可見，正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發出來的。精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。
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Orignal From: 想讓精液味道變得香甜可口？試著這麼做！
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