米飯作為我們常見的主食，很多人都喜歡在吃飯的時候配很多食物，但是你知道嗎?有的東西是不能和米飯一起吃的。今天小編就給大家介紹吃飯的時候不能吃什麼，瞭解這些食物相剋的知識對我們的身體健康有很大的幫助。
稻米：大米不宜與馬肉、 蜂蜜、蒼耳同食。
豬肉(瘦)：豬肉不宜與 烏梅、 甘草、 鯽魚、 蝦、鴿肉、 田螺、 杏仁、 驢肉、羊肝、 香菜、甲魚、菱角、 蕎麥、 鵪鶉肉、
牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
牛奶：牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間，此時互相促進吸收。
胡蘿蔔：酒與 胡蘿蔔不宜同食，會造成大量 胡蘿蔔素與
酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病;另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
紫菜(幹)：紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用，易造成胃腸不適。
Orignal From: 米飯不能與什麼食物一起吃
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